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朝食を酵素ドリンクに置き換えてダイエットしました

お腹周りに脂肪が付いてきてだらしない体型になってきたのでダイエットしなければいけないと思いました。しかし仕事が忙しいのであまり時間が取れなくてウォーキングなど有酸素運動をしている時間はありませんでした。それで話題となっている酵素ドリンクというものを飲んでみようと思いました。酵素は基礎代謝を上げる作用があるという事で脂肪を燃焼しやすくしてダイエット効果も期待出来ると思いました。

酵素ドリンクで断食でしてダイエットしている人が多いみたいでしたが私はすべての食事を抜くのは体に良くないと思ったので朝食だけ酵素ドリンクに置き換えてみる事にしました。ベルタ酵素という人気のある酵素ドリンクで最初は空腹感が出て慣れませんでしたが、2〜3週間経ってきたら徐々に慣れてき1ヶ月後にはお腹の脂肪が取れてきました。しかも起きた時に体調やお通じも良くなったので健康にもいいものだと感じましたので今後も続けていく予定です。

飽き症の私でも続けられる酵素ドリンク

私が酵素ドリンクでダイエットをしようとおもったきっかけは産後太りのためのダイエットが第1目的でした。実は、この酵素ドリンクでのダイエットを始める前に、酵素サプリにまずは挑戦しました。最初は順調だったのですが、1か月をすぎるころから、時々忘れたり、飲みそびれることが増えて、2か月もたつと飽きがきて、もともと飽きっぽい私は結局2か月程度で断念しました。ダイエットも最初は2キロ減量に成功したのですが、飲むのをやめるとすぐにリバウンドしてしまい、結局元の体重のまま。そこで今回こそ!と思い始めた酵素ドリンクですが、最初は、また続かなかったらどうしよう!?と半信半疑でした。でも私は、自分の飽きっぽい性格を考えてなるべく飽きずに続けられそうな酵素ドリンクを探しました。そこで見つけたのが、優光泉です。優光泉は、他の酵素ドリンクと違って、2種類の味があります。なので飽きっぽい私でも続けられそうだと思い選びました。今のところ3カ月目ですが、順調に続いています!